La musique est l’activité culturelle préférée des Français !
Selon l’étude “Les Français et la musique” réalisée par ELABE en Février 2022, pour 88% d’entre eux, “la musique permet de rapprocher les gens et de vivre des expériences en commun”.
Mais ses bienfaits sont nombreux : elle fait du bien au cerveau et aux fonctions cognitives, elle renforce la confiance en soi et le bien-être individuel, et permet de développer des relations sociales interactives.
Les neurosciences ont prouvé que jouer de la musique développerait des processus d’attention, de mémoire, de la perception auditive, de la structuration aussi bien spatiale que temporelle, de la motricité et les aspects rythmiques.
Concrètement, les différentes parties du cerveau étant en perpétuelle connexion (faire, écouter, dire, valider), le cerveau est “entraîné” à les faire communiquer entre elles (développement accru du faisceau arqué, responsable des communications entre les différentes parties du cerveau).
La musique agit sur le système de récompense du cerveau. Elle stimule la libération de dopamine et active la sécrétion d’endorphines procurant une sensation de bien-être. La musique réduit le stress et l’anxiété.
De plus, elle renforce la concentration et la mémoire, développant ainsi des compétences cognitives précieuses.
Elle est un moyen d’expression de la créativité et renforce ainsi la confiance en soi.
Jouer ensemble favorise la cohésion sociale et la convivialité, créant un sentiment d’appartenance et de camaraderie, un peu comme dans un jeu coopératif.
La communication verbale et non-verbale, l’écoute active et l’adaptation permanente y sont indispensables et renforcent les qualités interpersonnelles de chacun.
Les interactions sont permanentes et la responsabilité collective.
Enfin, les performances collectives créent un sentiment de réussite et de fierté partagée.
Comme ces métronomes, la vibration commune d’un ensemble de personnes, permet au groupe de se synchroniser. La musique rend possible cette “harmonisation” des fréquences de chacun !
Voir aussi les Activités et Ateliers de Teambuilding
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Libérer sa voix pour se détendre, s’exprimer, se retrouver. Chanter ensemble et trouver l’harmonie du groupe. Après quelques jeux, improvisations et autres surprises, le Choeur prépare un chant final en guise d’apothéose.
Vibrer ensemble et faire battre le Choeur de l’entreprise !
Se mettre en position de musicien puis de chef d’orchestre. Prendre une posture de leadership, créer l’harmonie entre les musiciens, prendre la responsabilité du groupe et du résultat, jouer ensemble et se faire plaisir !
Créer une polyrythmie endiablée aux rythmes du Carnaval de Rio ! Saurez-vous tenir votre rythme tandis que vos collègues swinguent sur un autre ?
Ambiance festive garantie.
Bienvenue au Brésil !
Votre corps est un instrument de musique : il peut faire Clap, Snap, Toum et bien d’autres sons encore …
Bien placés, tous ces rythmes vous donnent des fourmis dans les pieds… Quel plaisir de créer une vibration rythmique commune ! A tester absolument.
Et si l’on mettait en chanson les valeurs de l’entreprise ? Une bonne façon de se les rappeler mutuellement, les définir et les célébrer. Tous à nos crayons, à nos voix, à nos oreilles…
Création d’un titre original ou d’un titre réarrangé par le groupe.
Cohésion d’équipe
Sentiment d’appartenance
Valeurs de l’équipe
Création de références culturelles communes
Que sont les Boomwhackers ? Des tubes de plastique de couleur qui permettent de jouer à plusieurs des mélodies et rythmes. La complémentarité de chacun y est indispensable… Quoi de mieux pour créer une équipe soudée de musiciens ? Le groupe s’entraine à jouer et accompagner des morceaux connus grâce à ces instruments ludiques et efficaces. Ambiance garantie.
Cohésion d’équipe
Complémentarité du groupe
Plaisir de jouer ensemble
Qui n’a jamais rêvé de se prendre pour un chanteur de rock, un batteur fou, un guitariste inspiré ou un pianiste qui joue ” debout ” ! En seulement 6 séances, nous mettons en place, en groupe, UNE à deux chanson(s). Adapté à tous les débutants (vrais et faux), cet atelier garantit le résultat de mettre une chanson en place, à l’instrument de vos rêves.
NB : cet atelier ne garantit pas de faire de vos collaborateurs des rock stars… mais de leur insuffler les ingrédients pour le devenir et prendre du plaisir à jouer dans un groupe comme s’ils en étaient !
Vos collaborateurs rêvent de monter une chorale d’entreprise, mais le temps manque … S’engager sur l’année est trop prenant, et puis il y a les réunions, le closing de fin d’année, l’appel d’offre à rendre pour hier… Trop contraignant de se projeter sur plusieurs mois ! Proposez leur un atelier de 6 séances, que ce soit pour expérimenter le chant, s’offrir un moment de détente ou préparer un événement particulier de l’entreprise. Faites leur découvrir les bienfaits du chant sans contrainte. La performance de fin d’atelier pourrait même créer des émules !
Se lancer dans l’apprentissage d’un instrument peut faire peur et nécessiter de l’investissement, du travail et du temps. Grâce à Play-nergy, proposez à vos collaborateurs de découvrir, se détendre, s’amuser sur un piano. Pas de concert à Pleyel prévu, juste un moment de plaisir autour d’un piano, mais une vraie découverte.. Et pourquoi pas le début d’une vocation ?
Cohésion de groupe
Confiance en soi
Détente
Plaisir de “jouer”